沙灸是一种比较流行的养生方式,很多朋友都喜欢通过沙灸来养生。沙灸有着很多的好处,对于喜欢沙灸的朋友来说,要了解沙灸的好处,这样才能更加的了解沙灸。
沙灸优点一消脂:很多女性在到了一定的年龄后自然的就会发胖,甚至很多人都说自己连喝水都会发胖。其实发胖就是证明身体的系统已经紊乱以及新陈代谢缓慢、脂肪难以分解、堆积越来越多,大象腿、麒麟臂、游泳圈接踵而来。沙灸利用热力促进脂肪燃烧,,洗沙灸能达到和运动相同的效果,十五到三十分钟沙灸相当于跑步五千米,消耗零点七公斤脂肪,排除四点一克内脏,你的内脏脂肪、腰围与体重都能够有效减小,精神状态都会大改观,并且不容易反弹。
沙灸优点二:沙灸可以促进血液循环,加速肠道蠕动,肠道自然顺畅!每一次洗沙灸都是对内脏的一次“大检修”,肠道蠕动快了的情况自然可以解除。肠道是肌肤的镜子,肠道干净了,皮肤也会变水嫩。
沙灸优点三促进代谢:肥胖的其中一个原因是因为代谢不良。吃进身体里的食物没有适当转换成能量或新的细胞,而变成脂肪不断地累积在体内,进而导致肥胖。沙灸能够有效地提升身体代谢能力!简言之代谢力提升后,吃进体内的食物就能适当的转换能量跟身体细胞,老旧的身体细胞也一变为新,自然会变成易瘦的体质。
沙灸优点四内调:沙灸能够改变体内环境,身体内环境的好坏,就像镜子一样可以直接反射出一个人身体健不健康。沙灸能制造身体所需细胞。人体细胞有其生命周期,当细胞老化,坏死细胞就必须更新,然而分解老化坏死细胞,以及制造新生细胞的过程,是相当浩大的工程,必须藉由各种细胞的分工合作才能做到。
沙灸优点五抗衰老:改善皮肤的屏障功能,沙灸能使皮肤的细胞生长更加旺盛,促老废角质脱落,使新生皮肤细胞更加光滑,细致紧密。
沙灸优点六祛斑美颜:沙灸通过调整而改善失调所引起的皮肤病,如面部黄褐斑、妊娠斑等。长期沙灸,可由内而外的保持皮肤的美丽与健康。当然,沙灸和盐浴相结合的效果更佳,事半功倍!
道尔沙疗是由六种不同矿物质含量的养身原矿组成,富含一百六十多种人体所必需的矿物质和微量元素。例如:新疆吐鲁番矿砂、电气石原矿、负离子原矿、巴基斯坦盐矿、麦饭石原矿、原矿!
沙灸床释放的六大能量物质被人体吸收后,能起到美容、瘦身、改善亚健康的的作用。释放的远红外线和负氧离子作用于人体,能将体内引起疲劳及老化的物质,借着毛囊口和皮脂腺的活性化,不经肾脏,直接从皮肤排泄出来,促进了皮肤的新陈代谢。
使用沙灸的美容秘诀:沙灸床内,多喝白开水并保持肌肤水份;口渴的时候喝水比喝饮料好;沙灸时让皮肤自然排汗,不要使用护肤产品,也不要用力擦拭汗液,可用软毛巾沾试;沙灸结束后敷上面膜,能让张开的毛孔更快吸收有效成份,同时也具有安定肌肤的作用。
沙灸美容所做的美容项目都是在沙灸之后。由于沙灸可以打通气血,而且沙灸后两小时细胞还在活跃,所以效果倍增。沙灸的远红外线会渗透到人体体内,激活各个脏器功能,使你的五脏六腑都处于剧烈运动之中,毛孔完全被打开,这样美容理疗产品就可以完全进入身体内部,从而达到的吸收效果。
经期是每个女性所特有的生理现象,然而道尔沙疗知道有些女性的月经量却非常少,这是很不健康的,那么是什么原因呢?该如何调理。
一、月经量少的原因,主要包括以下四个方面:
发育不良:月经是伴随周期变化而出现的内膜剥落及,若发育不良,如很小或畸形,每个生理周期只有很少量的内膜脱落,导致月经量少。此外,宫内膜结核引起内膜病变或刮宫术等导致内膜受损,也会出现月经量少甚至闭经的情况。
激素分泌异常:雌激素能够女性内膜的增生,如果体内的激素分泌出现异常,就会导致内膜的增生达不到所需厚度,导致月经量少。过度节食、作息无度、情绪不良、生殖系统疾病等都会影响女性环境,导致激素分泌异常而出现月经量少的情况。
无排卵性月经:无排卵的女性也会来月经,医学上成为“无排卵月经”。这与正常月经不一样,属于“功能性”的范畴。这种月经的特点是时间不规律,血量很少。
过度节食:女人都想拥有苗条的身材,有些人为了减肥甚至采取节食的方法。在饮食上有所节制并不是不可以,但是过度节食就会损伤健康,而且女性还会发生月经量少的情况。
二、道尔沙疗*分析月经颜色偏暗的主要原因:气滞血瘀会出现月经呈黑色:月经先后无定,经量或多或少,色紫红,有块,经行不畅.或伴小腹疼痛拒按,或有胸胁,,少腹胀痛,脘闷不舒,舌质紫黯或有瘀点,苔薄白或薄黄。
我们该怎么去解决呢?通过实际案例来分享,这个顾客案例是由王女士:三十岁,个体经商。
原有症状:月经不调,每一个半月或两个月一次,量少,经期两即干净了,色黑.偏多年,咽喉炎, 一吃热气食物就发作.。
沙果:沙疗十天左右来月经,和上次间隔四十五天,量明显增加,色鲜红,经期三天,月经干净后坚持沙疗;*二次来月经,和上次间隔四十五天,基本正常,和以前月经正常时基本一样了,经期四天,月经干净后坚持沙疗;*三次来月经,和上次间隔四十天,已经和以前正常的时候一样,经期五天;*四次来月经,和上次间隔三十三天,基本正常,沙疗五天左右头晕好转反应出现,坚持沙疗,十天后好转反应消失,现在再也没有过了。
沙疗后感觉皮肤特别好,原来只是皮肤白,现在皮肤白里透着红润,气色特别好,感觉皮肤特别光滑,水润。王女士沙疗后很多朋友看到她明显的变化,也过来沙疗了。
通过这个沙疗案例我们可以了解到,人体就像交通一样,一通百通,通过沙疗盐疗,把我们人体的十二经络打通,让我们的气血运行更畅通,血液有运输氧气,输送营养和代谢垃圾的作用,让我们的血液运行起来,交通畅通了,营养输送越来越好了,垃圾也及时运出去了,人体也就越来越健康了。
寒湿过重为万病之源,在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中,中医怕湿邪。道尔沙疗曾介绍湿是容易渗透的。湿邪从来不孤军奋战,总是要与别的邪气狼狈为奸。湿气遇寒则成为寒湿。春天是肝气主导的季节,肝气旺易克脾,以致脾胃虚弱,水湿不化,湿邪内生,加上春季阴雨绵绵,外湿入侵人体,阻遏经脉,困扰脏腑,所以春天机体易被湿所困。但春天又是万物复苏,天气渐暖的季节,是排出体内寒湿的好时节。
一、体内有寒湿的表现:面色发白、发青、发暗、发黑代表体内可能有寒。颜色越是发暗,就代表寒湿越重。
舌苔发白,代表体内有寒湿;反复的口腔溃疡,代表体内有寒湿;口臭时舌苔发白,代表体内有寒湿;咳嗽时痰是稀白的,代表体内有寒湿;流清鼻涕,代表体内有寒湿;流出的汗是凉汗,代表体内有寒湿;爱打喷嚏,特别是早上起来,遇风喷嚏不断,代表体内有寒湿;发热时浑身感觉冷,代表体内有寒湿;经常、腹泻,代表体内有寒湿;脸上长痘和斑,代表体内有寒湿;长、、,代表体内有寒湿;手、脚长年冰冷,代表体内有寒湿;脚踝浮肿,代表、肾寒;四肢关节疼痛、颈肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等症状,代表体内有寒湿。疼痛部位越多,时间越长,代表体内寒湿越重。
二、寒湿隐藏于哪里?寒湿如果不排出,对身体影响较大,想排出寒湿,首先得知道它们隐藏于哪里。
1、背后寒湿,积存于膀胱经:体背后的寒湿,会直接积存在膀胱经中,长期的堆积会在背后形成一层厚厚的脂肪,这些脂肪有一部分即是那些变了质的体液经过长期不断的累积而成。
2、头**寒湿,直堆头**:头**的寒湿会直接堆在头**上,通常头**只有一层薄薄的皮肤,用手按压时应该是硬硬的感觉。但是寒湿堆积得多 了,会形成一层软软的物质,摸起来像有 一层海绵垫的。头**的寒湿更严重的会在前额左侧或右侧形成一个硬硬的肿包,到医院诊断时医生会认定为骨质增生,这是把寒湿以固态的形式积存的物质。
3、正面寒湿,堆积于肺经和胃经中:正面的寒湿,上半身会积存在肺经和其他经络的分支中,这两组经分别在人体胸前中线的两侧。引发我们常说的、受风寒。正面的寒湿也会积存在胃经中,胃经从眼部下方一直延伸到脚趾, 在大腿正面是容易积存寒湿的部位。严重的胃经寒湿堆积,会使大腿正面形成一层硬而厚的组织,使得大腿的伸缩发生问题,因而造成行动不便。这种疾病很少医生能够诊断出和胃有关联,经常都成为难以医治的疑难杂症,跛了数十年,无论如何均难以想象是由于胃经的寒湿所造成的。
4、侧面寒湿,存积在胆经:侧面的寒湿则积存在胆经中,只要寒湿侵入人体,这个部位都无法幸免。道尔沙疗知道这个部位的寒湿有时会在大腿外侧形成一条条的横纹,由于寒湿的物质会阻碍经络的流通,使寒湿堆积的部位附近,细胞所产生的垃圾无法排出,寒湿和垃圾累积多了就会使大腿外侧显得特别的胖。由于这些废物不是人体的组织,因此会在组织之间流动。如果这个人喜欢运动,大腿部位寒湿和组织废物所形成的垃圾会往下流动,转而堆积到小腿肚上,形成萝卜腿。 通常男人较女人活动力大些,因而女人多数堆在大腿外侧,男人则大多堆在小腿肚上。就是胆经的寒湿堆积造成胆功能受阻,再造成吸收的障碍。敲胆经一方面能胆经,强迫其分泌胆汁;另一方面使这些堆积的废物能够流动,进而排出体外。
三、体内排除寒湿的途径与方法
按体内排除寒湿的途径,可分为身体背后经络寒湿排出、身体前面经络寒湿的排出和肺脏寒湿的排出三大类。
1、寒湿由背后经络排出:身体背后的经络主要是膀胱经,由于膀胱经所在的背部面积很大,而且在人体容易受寒的部位,因此许多人都有大量寒湿存在这个部位。
膀胱经的寒湿排出时会出现整个肩背酸软或酸痛。由于膀胱经贯穿整个头部,因此,会出现后脑部位肿胀或偏的感觉。眉头附近的印堂部位会隐隐作痛,按摩耳后的风池穴会有强烈的疼痛感。喉咙也会出现不适的症状或咳嗽,这些都是膀胱经寒湿排出时的症状。夏天中暑时也经常会有这种感觉,两种情形都是背后膀胱经阻塞的症状。
排除膀胱经寒湿出现不舒服症状时,简单的应对方法是刮痧,然后沙疗。由于背部是膀胱经主要的穴位所在,几乎整个背部的左右两侧都是膀胱经分布的部位。因此,只要在颈后、背部和前额刮痧,使经络通畅,刮完痧,沙疗二十分钟,睡个觉,大概不舒适的感觉就不见了。
2、寒湿由前面经络和肺里排出:身体前面经络的寒湿排出时,典型的症状是鼻塞、打喷嚏、流鼻水,有时候 还会出现水泻。这些症状和肺里寒湿排出时相同,分辨的方法是用手触摸额头和鼻尖,再和脸部其它部位的温度相比较。如果额头的温度较低,则这些症状是身体前面经络中的寒湿排出,如果是鼻尖的温度较低,则是肺里寒湿的排出。
经络中的寒湿排出不会造成咳嗽也不容易出现发烧,肺里寒湿排出时则很容易出现咳嗽和发烧。是因为肺中的正气与邪气交战,正气赢了,咳嗽和发烧就好了!输了,就得吃药了!
此时我们也可以通过罐来提高机体热量和肺中正气,助其顺利驱逐寒湿。身体前面存放寒湿的经络主要是胃经和大肠经。因此,在寒湿排出的同时,也会出现不适的症状。常出现的是胀气,有时也会出现不停地想吃零食的状况,但大便却不顺畅,直到大便顺畅时也就快好了。
和排除膀胱经的寒湿相同,这时的策略借助外界热量,做沙疗让身体将寒湿排出体外,可以适当地喝些桂圆红枣茶提升身体的能量,协助身体排除寒湿。春季排寒湿正当时,道尔沙疗不要**!!