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寒湿过重为万病之源，在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中，中医怕湿邪。道尔沙疗曾介绍湿是容易渗透的。湿邪从来不孤军奋战，总是要与别的邪气狼狈为奸。湿气遇寒则成为寒湿。春天是肝气主导的季节，肝气旺易克脾，以致脾胃虚弱，水湿不化，湿邪内生，加上春季阴雨绵绵，外湿入侵人体，阻遏经脉，困扰脏腑，所以春天机体易被湿所困。但春天又是万物复苏，天气渐暖的季节，是排出体内寒湿的好时节。
一、体内有寒湿的表现：面色发白、发青、发暗、发黑代表体内可能有寒。颜色越是发暗，就代表寒湿越重。
舌苔发白，代表体内有寒湿;反复的口腔溃疡，代表体内有寒湿;口臭时舌苔发白，代表体内有寒湿;咳嗽时痰是稀白的，代表体内有寒湿;流清鼻涕，代表体内有寒湿;流出的汗是凉汗，代表体内有寒湿;爱打喷嚏，特别是早上起来，遇风喷嚏不断，代表体内有寒湿;发热时浑身感觉冷，代表体内有寒湿;经常、腹泻，代表体内有寒湿;脸上长痘和斑，代表体内有寒湿;长、、，代表体内有寒湿;手、脚长年冰冷，代表体内有寒湿;脚踝浮肿，代表、肾寒;四肢关节疼痛、颈肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等症状，代表体内有寒湿。疼痛部位越多，时间越长，代表体内寒湿越重。
二、寒湿隐藏于哪里?寒湿如果不排出，对身体影响较大，想排出寒湿，首先得知道它们隐藏于哪里。
1、背后寒湿，积存于膀胱经：体背后的寒湿，会直接积存在膀胱经中，长期的堆积会在背后形成一层厚厚的脂肪，这些脂肪有一部分即是那些变了质的体液经过长期不断的累积而成。
2、头**寒湿，直堆头**：头**的寒湿会直接堆在头**上，通常头**只有一层薄薄的皮肤，用手按压时应该是硬硬的感觉。但是寒湿堆积得多 了，会形成一层软软的物质，摸起来像有 一层海绵垫的。头**的寒湿更严重的会在前额左侧或右侧形成一个硬硬的肿包，到医院诊断时医生会认定为骨质增生，这是把寒湿以固态的形式积存的物质。
3、正面寒湿，堆积于肺经和胃经中：正面的寒湿，上半身会积存在肺经和其他经络的分支中，这两组经分别在人体胸前中线的两侧。引发我们常说的、受风寒。正面的寒湿也会积存在胃经中，胃经从眼部下方一直延伸到脚趾， 在大腿正面是容易积存寒湿的部位。严重的胃经寒湿堆积，会使大腿正面形成一层硬而厚的组织，使得大腿的伸缩发生问题，因而造成行动不便。这种疾病很少医生能够诊断出和胃有关联，经常都成为难以医治的疑难杂症，跛了数十年，无论如何均难以想象是由于胃经的寒湿所造成的。
4、侧面寒湿，存积在胆经：侧面的寒湿则积存在胆经中，只要寒湿侵入人体，这个部位都无法幸免。道尔沙疗知道这个部位的寒湿有时会在大腿外侧形成一条条的横纹，由于寒湿的物质会阻碍经络的流通，使寒湿堆积的部位附近，细胞所产生的垃圾无法排出，寒湿和垃圾累积多了就会使大腿外侧显得特别的胖。由于这些废物不是人体的组织，因此会在组织之间流动。如果这个人喜欢运动，大腿部位寒湿和组织废物所形成的垃圾会往下流动，转而堆积到小腿肚上，形成萝卜腿。 通常男人较女人活动力大些，因而女人多数堆在大腿外侧，男人则大多堆在小腿肚上。就是胆经的寒湿堆积造成胆功能受阻，再造成吸收的障碍。敲胆经一方面能胆经，强迫其分泌胆汁;另一方面使这些堆积的废物能够流动，进而排出体外。
三、体内排除寒湿的途径与方法
按体内排除寒湿的途径，可分为身体背后经络寒湿排出、身体前面经络寒湿的排出和肺脏寒湿的排出三大类。
1、寒湿由背后经络排出：身体背后的经络主要是膀胱经，由于膀胱经所在的背部面积很大，而且在人体容易受寒的部位，因此许多人都有大量寒湿存在这个部位。
膀胱经的寒湿排出时会出现整个肩背酸软或酸痛。由于膀胱经贯穿整个头部，因此，会出现后脑部位肿胀或偏的感觉。眉头附近的印堂部位会隐隐作痛，按摩耳后的风池穴会有强烈的疼痛感。喉咙也会出现不适的症状或咳嗽，这些都是膀胱经寒湿排出时的症状。夏天中暑时也经常会有这种感觉，两种情形都是背后膀胱经阻塞的症状。
排除膀胱经寒湿出现不舒服症状时，简单的应对方法是刮痧，然后沙疗。由于背部是膀胱经主要的穴位所在，几乎整个背部的左右两侧都是膀胱经分布的部位。因此，只要在颈后、背部和前额刮痧，使经络通畅，刮完痧，沙疗二十分钟，睡个觉，大概不舒适的感觉就不见了。
2、寒湿由前面经络和肺里排出：身体前面经络的寒湿排出时，典型的症状是鼻塞、打喷嚏、流鼻水，有时候 还会出现水泻。这些症状和肺里寒湿排出时相同，分辨的方法是用手触摸额头和鼻尖，再和脸部其它部位的温度相比较。如果额头的温度较低，则这些症状是身体前面经络中的寒湿排出，如果是鼻尖的温度较低，则是肺里寒湿的排出。
经络中的寒湿排出不会造成咳嗽也不容易出现发烧，肺里寒湿排出时则很容易出现咳嗽和发烧。是因为肺中的正气与邪气交战，正气赢了，咳嗽和发烧就好了!输了，就得吃药了!
此时我们也可以通过罐来提高机体热量和肺中正气，助其顺利驱逐寒湿。身体前面存放寒湿的经络主要是胃经和大肠经。因此，在寒湿排出的同时，也会出现不适的症状。常出现的是胀气，有时也会出现不停地想吃零食的状况，但大便却不顺畅，直到大便顺畅时也就快好了。
和排除膀胱经的寒湿相同，这时的策略借助外界热量，做沙疗让身体将寒湿排出体外，可以适当地喝些桂圆红枣茶提升身体的能量，协助身体排除寒湿。春季排寒湿正当时，道尔沙疗不要**!!

经期是每个女性所特有的生理现象，然而道尔沙疗知道有些女性的月经量却非常少，这是很不健康的，那么是什么原因呢?该如何调理。
一、月经量少的原因，主要包括以下四个方面：
发育不良：月经是伴随周期变化而出现的内膜剥落及，若发育不良，如很小或畸形，每个生理周期只有很少量的内膜脱落，导致月经量少。此外，宫内膜结核引起内膜病变或刮宫术等导致内膜受损，也会出现月经量少甚至闭经的情况。
激素分泌异常：雌激素能够女性内膜的增生，如果体内的激素分泌出现异常，就会导致内膜的增生达不到所需厚度，导致月经量少。过度节食、作息无度、情绪不良、生殖系统疾病等都会影响女性环境，导致激素分泌异常而出现月经量少的情况。
无排卵性月经：无排卵的女性也会来月经，医学上成为“无排卵月经”。这与正常月经不一样，属于“功能性”的范畴。这种月经的特点是时间不规律，血量很少。
过度节食：女人都想拥有苗条的身材，有些人为了减肥甚至采取节食的方法。在饮食上有所节制并不是不可以，但是过度节食就会损伤健康，而且女性还会发生月经量少的情况。
二、道尔沙疗*分析月经颜色偏暗的主要原因：气滞血瘀会出现月经呈黑色：月经先后无定,经量或多或少,色紫红,有块,经行不畅.或伴小腹疼痛拒按,或有胸胁,,少腹胀痛,脘闷不舒,舌质紫黯或有瘀点,苔薄白或薄黄。
我们该怎么去解决呢?通过实际案例来分享，这个顾客案例是由王女士:三十岁,个体经商。
原有症状:月经不调,每一个半月或两个月一次,量少,经期两即干净了,色黑.偏多年，咽喉炎, 一吃热气食物就发作.。
沙果：沙疗十天左右来月经，和上次间隔四十五天，量明显增加，色鲜红,经期三天，月经干净后坚持沙疗;*二次来月经，和上次间隔四十五天，基本正常，和以前月经正常时基本一样了，经期四天,月经干净后坚持沙疗;*三次来月经，和上次间隔四十天，已经和以前正常的时候一样，经期五天;*四次来月经，和上次间隔三十三天，基本正常，沙疗五天左右头晕好转反应出现，坚持沙疗，十天后好转反应消失，现在再也没有过了。
沙疗后感觉皮肤特别好，原来只是皮肤白，现在皮肤白里透着红润，气色特别好，感觉皮肤特别光滑，水润。王女士沙疗后很多朋友看到她明显的变化，也过来沙疗了。
通过这个沙疗案例我们可以了解到，人体就像交通一样，一通百通，通过沙疗盐疗，把我们人体的十二经络打通，让我们的气血运行更畅通，血液有运输氧气，输送营养和代谢垃圾的作用，让我们的血液运行起来，交通畅通了，营养输送越来越好了，垃圾也及时运出去了，人体也就越来越健康了。

道尔沙灸提示经络不通进一步的发展就是麻或木。比如我们盘腿坐得太久，下肢气血不通，就会疼痛;接着，经络被堵死，气血彻底不通，双腿就会麻木，只有改变坐姿，气血通畅才能恢复知觉。
麻和木的症状经常一起出现，但在中医里，它们的病因不同，“麻为气虚，木为血虚”，如果麻得重，说明气不足，木得重则说明血虚。肢体出现麻木时，需要引起重视，尤其对于病患者来说，一定要注意及时疏通经络，这样能降低中风的发生概率。
一、气血供应减慢：酸
身体发酸说明的是经络气血供应过慢，不能满足身体需求。
人在剧烈运动以后，比如短跑比赛，事后机体会发酸或者无力，这是因为短跑需要更多的气血供应，**过了正常机体气血供应的限度，导致气血供不上来而发酸。
正常状态下，消耗和补充是一个平衡，所以养生运动从来不是剧烈运动，而是气血供求平衡的运动、比如太较拳等，西方医学也非常推崇有氧运动，比如慢跑、柔韧性运动等。
如果机体某个部位无故发酸，或者轻微运动也发酸，则说明该部位经络不畅通，气血供应减慢。这个时候，拍打、按摩所在的经络，就可能发现潜在的痛、肿、胀等经络不通的症状。
二、经络不通的两种形态：肿和胀
1、经络不通可以是有形的，这就是肿，常由血瘀引起要消肿，就得化瘀，可以用刮痧法或者拔罐法来调理。很多人刮出来、的紫色或者黑色痧，其实就是经络里的瘀血。
同时还可以配合沙灸，比如膝盖内侧的血海穴。血海的血指的是脾血，海指脾经所生之血在此聚集，其气血能量博大如海。血海穴位于脾经，脾主统血，具有控制血液不乱行、不淤积的功能，经常沙灸可以促进气血流通，对消除淤肿有辅助**作用。
2、经络不通也可以是无形的，这就是胀，由气滞引起
胀通常是气在经络运行不畅时形成的“涡气”。身体某部位发胀，首先采用沙灸，让全身出汗，然后再找到疼点，刮痧或者拔罐还可以进行生物经络理疗，解决疼痛。
其次还可以在三焦经查找有关痛点，《难经》言：“三焦主气”，凡是“气病”，都可以通过三焦经来**，例如掐中渚穴可以**小腿抽筋，支沟穴可以**胁痛。
三焦气不顺主要集中在颈部与上臂之间。可以把手当作耙子，从颈部、肩部往手臂后方细细地耙下来，直到无名指。然后哪里痛就重点揉片刻，这样就能理顺三焦之气了。
三、经络疏通的方法
中医认为，经络影响着人体气血的运行和各个脏腑的正常运作，身体通则不痛，痛则不通，经络不通身体就会有疼痛，那么，经络不通该怎么办?
1、升温是疏通经络的有效方法
身体内寒湿重时，就如面对一块因冷而冻住的土地，需要升温来解决根本问题。只有“大地”回暖，河流化冰，土地解冻，河流才会通畅，土地才会松软、透气。
我们的身体也是一样，只要身体内寒湿重，身体内所有的管道就会因冷而收缩，身体内的肌肉、组织也会遇冷而板结。遇到这类情况时，就要学会为身体升温、排寒湿的技巧，才能让身体内全面化冻，各种管道自然畅通。升温又快又有效的方法就是用我们的道尔沙灸。
2、沙灸，生物经络理疗刮痧按摩等理疗方法
沙灸有很好的舒经活络、散瘀的功效，而且能补充人体元阳，补益肾气。经常沙灸，不仅能够保养身体，还可以**疾病。尤其对于女性朋友而言，沙灸可以说是女人一辈子的情人，不仅能**很多妇科病，还能美容养颜，延缓衰老，效果棒棒的!

道尔沙灸沙疗温馨提示冷空气过程给多地带来降雨天气，会造成道路湿滑，同时在冷空气过后气温下降的地区，大雾天气出现的几率会明显增加，尤其是黄淮地区夜间容易出现大雾，因此，要防范道路湿滑、低能见度对交通出行的不利影响。对公众来说，从体感上能直观感受到“一场雨季一场寒”。因此，在外出前需提前关注天气预报，做好防雨措施。同时，当前正值季节转换之际，当冷空气来临时，昼夜温差较大，尤其是体弱的老人、儿童、心肺血管疾病患者更要注意保暖，外出注意早晚添衣，预防发生。
在这阴冷潮湿的雨季里，大家是不是觉得有种无处躲藏的感觉呢。好消息来啦!道尔沙灸沙疗来温暖你。
道尔沙灸沙疗的治病医学原理在于，由于道尔沙灸沙疗地区气候干热，高温的沙粒通过压力向人体组织的深部传导，加快血流量，促进血液循环，从而扩张末梢血管，调整全身的生理反应，进而激活与恢复神经功能，改善患病部位的新陈代谢，活跃网状内皮系统功能，调节机体的整体平衡，以此达到治病的效果。
现代医学还认为，沙里合有原磁铁矿微粒，患者在接受道尔沙灸沙疗的同时，也接受着一定的磁疗。据有关部门检测，新疆的漠沙中，蕴藏着含量很高的磁铁矿。加之气候干热、高温和充足的红外线，使灼热的细沙集磁疗、理疗、放疗、光疗、推拿与按摩等综合于一体，被患病康复的人誉为有神奇的。